Мартенс (Martens) определяет тактические навыки как «решения и действия игроков в ходе соревнования, позволяющие им взять верх над соперниками» (5, с. 182). Мысленная отработка тактических навыков включает осуществление в воображении определенных линий поведения в ходе соревнования или адекватных реакций на действия противника. Например, бегун на длинные дистанции может мысленно отработать идеальное выполнение плана забега, включая быстрый старт, выбор определенной позиции среди участников забега, поддержание желаемого темпа и ритма в середине забега, расслабление в случае приступов боли ближе к его концу, финальный рывок и, наконец, вложение всех оставшихся сил в бросок к финишной прямой. Или, к примеру, средний полузащитник в американском футболе может мысленно отрабатывать тактику реагирования на разные приемы, с которыми он ожидает столкнуться в игре с определенным противником (например, переход к схеме защиты, нацеленной на предотвращение передачи, когда игроки линии нападения принимают позицию, блокирующую продвижение нападающих; сдвиг вправо или влево, когда центровой или один из соседних с ним игроков нападения начинает двигаться в одном из этих направлений, и т. д.). Прежде чем приступать к подобного рода мысленным тренировкам, игрок может посмотреть видеозапись игры с данным противником и зафиксировать способы нападения, используемые игроками этой команды — прежде всего, в такой игровой ситуации, как попытка, в ходе которой нападение должно пронести мяч на десять ярдов вперед. В дальнейшем спортсмен может воспользоваться своими заметками, создавая различные варианты воображаемой последовательности действий.